Toitumisnõustaja Juhana Harju vastab küsimustele.

Intervjuu Juhana Harjuga Juhana Harju on  Soome Tervisetoodete toitumisnõustaja. All olevas intervjuus tutvustame Teile Juhanat ning saame vastused mõnedele toitumisalastele küsimustele. Läbi meie veebilehe on ka Sinu võimalik esitada Juhanale meie toodetega või toitumisega seotud küsimus. Küsimuse saad esitada siit. Mida sa ülikoolis õppisid? Esialgu õppisin Helsingi Kunsti- ja Disainiülikoolis kunste. Pärast karjäärimuutust õppisin…

3 Comments

Данные о витамине Д

Недостаток витамина D – очень распространенная проблема​ Летом человеческий организм вырабатывает витамин D под воздействием солнечных UVB-лучей. Солнце является важным источником витамина D и в Финляндии. И все же финнам даже летом не удается получить достаточное количество витамина D. Выработку витамина D в летнее время сокращает тот факт, что из-за боязни рака кожи люди…

0 Comments

Vitamiin D

D-vitamiini puudus on väga levinud Suvel moodustab inimese organism vajaliku D-vitamiini päikese UVB kiirguse mõjul. Päike on D-vitamiini tähtsaks allikaks ka Eestis. Siiski ei saavuta kõik eestlased D-vitamiini optimaalset taset isegi mitte suvel. D-vitamiini moodustumist suviti vähendab see, et päikese eest kaitstakse end nahavähi hirmus liigagi palju. Näiteks kattev riietus ja päikesekreemid takistavad D-vitamiini…

1 Comment